onsdag 14 oktober 2009

bra bra bra

Kuratorn var bra. Hon gav lite tips på vad som brukar vara till hjälp, som att följa sina vanliga rutiner, komma bort från depressionen och sådär.

Jag har en väldigt hög anspänningsnivå. Hon började prata om det för att jag sade att jag inte kan koncentrera mig på studierna över huvud taget. Detta beror tydligen på att all min energi går åt till att vara spänd över den här situationen. Det var skönt att höra att det inte är jag som är dålig och bortförklarar mig.

Det är bra att jag tränar. Det hjälper kroppen att slappna av.

Nu laddar jag inför att städa detta hemska, dammiga, röriga hem! Viktor är en femma idag så han får också vara med. På med musik och kanske ett varsitt förkläde. :)

1 kommentar:

  1. Den där skalan har jag varit med om. Väldigt bra att ha för då räckte det med att få veta siffran för att förstå.
    På nåt sätt.
    Å ändå inte.

    SvaraRadera