Idag på gymmet kände jag för att ta i. Att inte sluta fast armarna skakade, att fortsätta jogga fast det var jobbigt, att huka med bollen bakom ryggen så länge som möjligt. Börjar känna att det är kul att orka mer och överträffa mig själv!
Sen kom Malin på att vi skulle ha tävling i vem som kunde jogga på bandet längst. Jag orkade 7 minuter. Bra va!? Lina 5, men hon började så hade liksom inget att mäta med, och Malin som var sist 8. Alla duktiga! Nästa gång ska jag klara 9.
Smakade även på Malins proteinpulver. Jävligt äckligt. Förstår inte grejen. Kostrådgivaren vill att vi ska äta så naturlig och ekologisk mat som möjligt, men proteinpulver som är så konstgjort det kan bli går utmärkt? Nej, inte i min mun.
En banan och ett glad mjölk är ett utmärkt efterträningsmål :)
SvaraRadera