regimen

Regimen går det lite sådär med. Tror jag är för lycklig. Har liksom inget driv att förändra mig eller tänka att jag inte duger, för jag är bara så nöjd. Och någon tycker ju att jag är det finaste som finns, svårt att säga emot då.

Men jag skriver matdagbok för det mesta och försöker äta bra och sockerfritt i veckorna, samt gå på gymmet förstås. I torsdags sprang jag i hela 12 minuter på löpbandet! Hade ont i fötterna sen. Igår tränade vi mer effektivt, det kändes också bra. Igår lagade jag lasagne med zuccini istället för pasta, det var rätt gott. Idag blir det gravad lax och potatis, väldigt sugen på't.

En liten hjälp i hälsoregimen är iaf allt detta low carb-bröd som rara Josefine kom med i helgen: