HSP

Jag läste en artikel i MåBra när jag satt på toa (ibland tar jag små prenumerationer på dåliga tidningar för att de har bra premier. Nu tex. väntar jag på att få ett body butter från Body Shop av Topp-Hälsa. Den tidningen är dock så dålig att jag har lite ångest över det. MåBra är bättre, men fortfarande otäck som förknippar att må bra med att vara smal. Är man tjock måste man må dåligt liksom. Och säger man att man inte gör det är man bara i förnekelse!) Oh well, tillbaka till det jag skulle skriva om:

Artikeln handlade om att vara en HSP, en highly sensitive person. Såhär lyder ingressen:

Får du ofta höra av andra att du är känslig? Blir du lätt sårad och ledsen av andras kommentarer och handlingar? Då är du kanske en HSP. 

För att sammanfatta artikeln, som tyvärr inte finns online, så är HSP ingen diagnos utan ett karaktärsdrag som 20% av befolkningen har. Är man en HSP så har ett känsligare nervsystem, tar in fler intryck och tänker mer över dem än andra. Enligt artikeln har högkänsliga, som det kallas på svenska, inget skyddande filter. Allt man upplever går rakt in. Man har ofta låg självkänsla och höga krav på sig själv. En högkänslig person blir lätt utmattad efter ett möte som varar länge eller när det är stressigt. Det blir för många intryck i nervsystemet. 

Lite länkar för fortsatt läsning: 

Här kan man testa om man är en HSP

Wikipedias sida om det

The Highly Sensitive Person

Och ja självklart känner jag att detta stämmer väldigt väl in på mig. Jag tar väldigt lätt illa vid mig, jag hatar att diskutera bara för att, jag känner lätt om jag inte orkar med en person längre och då måste jag bryta, jag vill gärna umgås med folk men samtidigt orkar jag inte så länge (det är därför jag ofta "flyr" lite när folk är här genom att sätta mig vid datorn en stund,) jag tänker på jobbiga saker mycket mer än normalt, jag kan inte ta in för många intryck på en gång (som vid DDH-labbarna i skolan som jag har stora problem med) och jag är väldigt stresskänslig.

Är du en HSP? 

(klämmig slutkläm va? =))